# 犬が夜になると甘えてくる・離れない心理と対応 > 犬が夜になると甘えてくる主な理由：犬は群れで生活する習性があり、夜間は本能的に仲間と一緒にいたがります。 - 正規URL: https://inulova.com/post/dog-clingy-at-night - 公開日: 2025-12-24 - 執筆・編集: イヌラバ博士 - タグ: 分離不安、行動学 犬が夜になると甘えてくる主な理由：犬は群れで生活する習性があり、夜間は本能的に仲間と一緒にいたがります。飼い主との触れ合いでオキシトシンが分泌され、安心感を得ています。 注意が必要なケース：急に始まった甘え行動、震えや息切れを伴う場合、8歳以上で昼夜逆転がある場合は、分離不安や認知機能障害の可能性があり獣医師への相談が推奨されます。 夜になると愛犬がピタッとくっついて離れない。ベッドに入ろうとすると、すかさず足元に丸くなる。こんな光景に心当たりはありませんか。2019年の冬、埼玉県の動物病院で私が担当していたトイプードルのモカちゃん（当時5歳）も、毎晩のように飼い主さんの膝から離れなくなり、家族を困惑させていました。 「昼間は普通なのに、なぜ夜だけ？」と首をかしげる飼い主さんは少なくありません。実のところ、この行動には犬の進化と生態に深く根ざした理由があるのです。とはいえ、すべてが正常な甘えとは限らないのも事実でして。分離不安や認知機能障害など、見過ごせないサインが隠れていることもあります。 ## 群れの記憶が呼び覚ます夜の不安 犬の祖先であるオオカミは、夜間を群れで過ごすことで外敵から身を守ってきました。暗闘の中、仲間の体温を感じながら眠る——この習性は1万5千年以上の家畜化を経ても、現代の犬たちの中に残っているのでしょう。2012年にスウェーデン農業科学大学のHandlinらが発表した研究では、飼い主との3分間の触れ合いで犬のオキシトシン濃度が有意に上昇することが確認されています[1]。 ふと考えてみてください。日中、飼い主さんが仕事や家事で忙しく動き回っている時間帯と比べて、夜の静かな時間帯はどう違うでしょうか。テレビの音が消え、家族が一か所に集まり、ゆったりとした空気が流れる。犬にとってこの時間こそ、飼い主との絆を確認できる貴重なひとときなのかもしれません。 ### 概日リズムと犬の行動パターン Scientific Reports誌に2022年に掲載された研究によると、犬は明確な概日リズムを持ち、日中に活動のピークを迎え、夜間に休息する傾向があります[2]。ただし人間と異なり、犬は多相性睡眠者として分類され、24時間のうち43〜60%を睡眠に費やすとされています。つまり夜だけでなく、日中にも短い睡眠を繰り返すのが自然な姿なのです。 2017年10月、北海道のある動物病院で私が経験した事例を紹介しましょう。ゴールデンレトリバーのハナちゃん（当時7歳）は、飼い主の山田さん（仮名）が転職して帰宅時間が3時間遅くなったのをきっかけに、夜間の甘え行動が顕著になりました。昼間の不在時間が延びたことで、夜に接触を求める傾向が強まったと考えられます。 ### ⚠️ すぐに獣医師へ相談すべきケース 震え・息切れ・よだれを伴う場合、飼い主が部屋を離れるとパニック状態になる場合、8歳以上で急に夜間の徘徊や見当識障害が始まった場合は、分離不安症や認知機能障害症候群（CDS）の可能性があります。早期の受診をお勧めします。 ## 愛着と不安の境界線——見極めのポイント さて、ここからが重要な話になります。正常な愛着行動と病的な分離不安は、どこで線引きできるのでしょうか。2001年にタフツ大学獣医学部のFlannigan らが発表した研究では、分離不安の犬200頭と対照群200頭を比較し、「過剰な追従行動」と「飼い主の外出準備への不安反応」が分離不安と有意に関連することを明らかにしました[3]。 観察項目 正常な甘え行動 分離不安の兆候 飼い主が離れた時 少し寂しそうにするが、すぐに落ち着く パニック状態、破壊行動、過度の吠え 飼い主の帰宅時 喜んで出迎える 異常なほど興奮、数分間落ち着かない 外出準備中 特に変化なし 震え、よだれ、息切れ 独りでいる時間 静かに過ごせる 失禁、自傷行為、脱走の試み フィンランドのヘルシンキ大学が13,700頭の犬を対象に実施した大規模調査では、分離不安の有病率は17.2%と報告されています[4]。この数字を日本の飼育犬頭数約890万頭（2023年推計）に当てはめると、およそ153万頭が何らかの分離関連問題を抱えている計算になります。 ### 体験から学んだ見落としがちなサイン 2020年の夏、千葉県の飼い主さんから相談を受けたミニチュアダックスのポチ君（当時9歳）の事例は、私にとって教訓的でした。「夜になると甘えて離れない」という主訴で来院したのですが、詳しく話を聞くと、昼間の留守番中に玄関マットを噛み千切る行動も始まっていたのです。飼い主さんは「ストレス発散かな」と軽く考えていましたが、これは典型的な分離不安の兆候でした。 あなたの愛犬はどうでしょうか？日中の様子も含めて、以下の点を確認してみてください。留守番中のビデオ撮影は非常に有効な手段です。15〜30分程度の録画で、愛犬の本当の姿が見えてくることがあります。 ## シニア犬に潜む認知の変化 高齢犬の場合、夜間の行動変化には別の原因が隠れていることがあります。認知機能障害症候群（CDS）——人間でいうところの認知症に相当する状態です。2019年にコーネル大学のDeweyらがまとめたレビューによると、8歳以上の犬の14〜35%がCDSの影響を受けているとされています[5]。 CDSの特徴は、頭文字をとって「DISHA」と呼ばれます。見当識障害（Disorientation）、社会的交流の変化（Interactions）、睡眠覚醒サイクルの乱れ（Sleep-wake cycle）、排泄の失敗（House soiling）、活動性の変化（Activity）。このうち睡眠覚醒サイクルの乱れは、夜間の徘徊や不安行動として現れることが多いのです。 実のところ、CDSは見逃されやすい疾患です。「歳だから仕方ない」と片付けられてしまうケースが少なくありません。しかし早期発見と適切な介入により、進行を遅らせることは可能です。2015年頃、私が勤務していた病院で診ていた柴犬のタロウ君（当時12歳）は、CDSの診断から栄養療法と環境調整を始め、その後2年間、穏やかな日々を過ごすことができました。 #### ✓ シニア犬の夜間行動チェックリスト 以下の項目が2つ以上当てはまる場合は、獣医師への相談を検討してください。 ・夜間に意味もなく部屋を歩き回る ・いつもの場所で迷子になったように立ち止まる ・飼い主を見ても一瞬わからない様子がある ・昼間の睡眠が増え、夜に目が冴える ・これまでできていたことができなくなった ## 安心を与えつつ自立を促す関わり方 では具体的に、夜に甘えてくる犬とどう向き合えばよいのでしょうか。大切なのは、愛着欲求を否定せず、かといって過度な依存を助長しないバランスを取ることです。2014年にワイカト大学のSargissonがまとめたレビューでは、一貫した飼い主の対応と予測可能な日常ルーティンが、分離関連問題の予防に重要であると指摘されています[6]。 ### 就寝前のルーティンを作る 毎晩同じ時間帯に、同じ順序で就寝準備を行うことで、犬は「これから眠る時間だ」と理解できるようになります。例えば、21時に最後のトイレ散歩→21時15分にブラッシング→21時30分にベッドへ誘導、といった具合です。この予測可能性が、犬の不安を軽減する効果があります。 私が2018年に指導した、東京都のチワワのリンちゃん（当時3歳）の飼い主さんは、就寝前に「おやすみのおやつ」として小さなボーロを1粒与え、その後ケージに入ると褒める習慣をつけました。3週間ほどで、リンちゃんは自らケージに入って待つようになったそうです。 ### 適度な距離感を育てる段階的アプローチ いきなり「一人で寝なさい」と突き放すのは逆効果です。まずは飼い主のベッドの隣に犬用ベッドを置き、少しずつ距離を広げていく方法が推奨されます。1週間ごとに30センチずつ離すくらいのペースで、焦らず進めてください。 とはいえ、無理に距離を取る必要がないケースもあります。犬と一緒に寝ることが飼い主の生活に支障をきたしていなければ、それはそれで一つの選択です。問題は、犬の不安レベルが高いかどうか、日常生活に支障が出ているかどうかで判断すべきでしょう。 ## 明日からできる具体的な対策 日中の過ごし方を見直すことも重要です。十分な運動と精神的刺激が、夜間の落ち着きに直結します。2013年のZanghi らの研究では、高齢犬において給餌回数や日中の活動量が睡眠パターンに影響することが示されています[7]。 夕方の散歩時間を10分延ばす、知育玩具で頭を使う遊びを取り入れる、こうした小さな工夫が夜間の行動改善につながることがあります。ただし、就寝直前の激しい運動は逆効果になることがあるので注意が必要です。就寝の2時間前には運動を終え、穏やかな時間を過ごすよう心がけてください。 環境面では、犬専用の安心できる場所を確保することが効果的です。クレートやベッドを静かな場所に設置し、そこが「自分だけの安全地帯」だと認識させます。フェロモン製剤（DAP/Adaptil）の使用も、不安軽減に役立つ場合があります。 ## 愛犬との夜を穏やかに過ごすために 犬が夜に甘えてくる行動は、多くの場合、飼い主への愛着と安心を求める自然な表れです。しかし急激な変化や、強い不安を示す兆候が見られる場合は、分離不安やCDSなどの可能性を念頭に置いて観察することが大切でしょう。あなたの愛犬が何を求めているのか、その声に耳を傾けてみてください。 15年間の動物病院勤務を通じて私が学んだことは、「問題行動」と呼ばれるものの多くが、実は犬からのメッセージだということです。夜の甘えも、何かを伝えようとしているサインかもしれません。愛犬との絆を深めながら、お互いにとって心地よい夜の過ごし方を見つけていただければ幸いです。 ## よくある質問 犬が夜だけ甘えてくるのは病気のサインですか？ 必ずしも病気とは限りません。犬は本来、夜間に群れと一緒にいる習性があり、飼い主への愛着行動として甘えることは自然な行動です。ただし、急に始まった場合や、震え・息切れを伴う場合は分離不安や体調不良の可能性があるため、獣医師への相談をお勧めします。 シニア犬が夜になると落ち着かないのはなぜですか？ 高齢犬の夜間の落ち着きのなさは、認知機能障害症候群（CDS）の初期症状である可能性があります。8歳以上の犬の14〜35%に認知機能の低下がみられるという研究があり、昼夜逆転や見当識障害が特徴的です。早期発見と適切な介入により進行を遅らせることができるため、獣医師に相談することをお勧めします。 夜に甘えてくる犬を無視してもいいですか？ 完全に無視することは推奨されません。愛着行動を完全に拒否すると、犬の不安が増強する可能性があります。適度な安心感を与えつつ、過度な依存を助長しないバランスが重要です。短時間の撫でや穏やかな声かけの後、静かに離れることで、安心と自立のバランスを取ることができます。 分離不安と夜の甘え行動の違いは何ですか？ 分離不安は飼い主が離れる際のパニック反応（破壊行動、過度の吠え、失禁など）が特徴で、飼い主がいる間は落ち着いています。一方、夜の甘え行動は飼い主と一緒にいる時間帯に発現し、穏やかな接触欲求として現れます。分離不安の犬は飼い主の外出時に強いストレス反応を示しますが、夜の甘えは飼い主の存在下で安心を求める行動です。 犬が夜に甘えてくる行動を改善する方法はありますか？ まず日中の運動量を増やし、夕方に十分な散歩や遊びの時間を確保することが効果的です。就寝前のルーティンを作り、穏やかな時間を過ごしてから就寝場所に誘導します。また、専用のベッドやクレートを快適な場所に設置し、そこで過ごすことを褒めて強化します。急激な変化ではなく、段階的に独立性を育てることが重要です。 ## 飼い主の声 「10歳のビーグルが急に夜だけべったりになり、最初は可愛いと思っていましたが、記事を読んで認知機能の問題かもと心配になり獣医さんに相談しました。結果的にCDSの初期と診断され、早めに対策を始められて良かったです。食事療法と環境調整で、今は夜も穏やかに眠れるようになりました。」——愛知県・柴田さん（50代女性） 「3歳のトイプードルが毎晩私の足元でないと寝なくて困っていました。就寝前のルーティンを作り、少しずつ自分のベッドで寝る練習をしたところ、1ヶ月ほどで改善しました。無理に引き離すのではなく、安心感を与えながら進めるのがポイントですね。」——神奈川県・田中さん（30代男性） ## 参考文献 - Handlin L, Hydbring-Sandberg E, Nilsson A, et al. Short-term interaction between dogs and their owners: Effects on oxytocin, cortisol, insulin and heart rate—An exploratory study. Anthrozoos. 2011;24(3):301-315. doi: 10.2752/175303711X13045914865385 - Kiddie J, Collins L. The cyclic interaction between daytime behavior and the sleep behavior of laboratory dogs. Sci Rep. 2022;12:279. doi: 10.1038/s41598-021-04502-2 - Flannigan G, Dodman NH. Risk factors and behaviors associated with separation anxiety in dogs. J Am Vet Med Assoc. 2001;219(4):460-466. doi: 10.2460/javma.2001.219.460. PMID: 11518171 - Salonen M, Sulkama S, Mikkola S, et al. Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs. Sci Rep. 2020;10:2962. doi: 10.1038/s41598-020-59837-z - Dewey CW, Davies ES, Xie H, Wakshlag JJ. Canine Cognitive Dysfunction: Pathophysiology, Diagnosis, and Treatment. Vet Clin North Am Small Anim Pract. 2019;49(3):477-499. doi: 10.1016/j.cvsm.2019.01.013. PMID: 30846383 - Sargisson RJ. Canine separation anxiety: strategies for treatment and management. Vet Med (Auckl). 2014;5:143-151. doi: 10.2147/VMRR.S60424. PMID: 33062616 - Zanghi BM, Kerr W, de Rivera C, Araujo JA, Milgram NW. Characterizing behavioral sleep using actigraphy in adult dogs of various ages fed once or twice daily. J Vet Behav. 2013;8(4):195-203. doi: 10.1016/j.jveb.2012.10.007 本記事はイヌラバ博士が編集した一般情報であり、個別の診断や治療に替わるものではありません。 愛犬に異常が見られた場合は、必ず獣医師へご相談ください。 当サイトおよび執筆者は、本記事の情報利用によって生じたいかなる損害についても一切の責任を負いかねます。 --- 本記事は一般的な情報提供であり、獣医師による診断・医療行為に代わるものではありません。急な悪化や強い異常がある場合は動物病院へ相談してください。